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| Das Autogene Training (AT) wurde von dem Berliner Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884 - 1970) entwickelt und ist in Deutschland die wohl bekannteste Entspannungstechnik. Das AT soll gelassen, aber nicht gleichgültig machen. Angestrebt werden Ruhe, Entspannung, Verbesserung des Konzentrationsvermögens sowie Vertiefung der Selbsterkenntnis. |
| Anmeldung Termine für den Einzelunterricht in Autogenem Training können jederzeit telefonisch (Tel: 069 61 21 94, bitte hinterlassen Sie ggfs. Ihren Namen und Ihre Telefonnummer auf meinem Anrufbeantworter, ich rufe Sie dann schnellstmöglichst zurück) und auch per Mail vereinbart werden. |
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